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為了增強免疫力 or 抵抗力, 一直認為自己只要喝白開水的, 這次因為疑似帶狀皰疹, 開始喝青草茶了
也沒特別去找什麼中醫開藥方, 只是正好Millie媽媽上次買了很多"魚腥草", 可以退火, 消炎一類的
前兩天臉腫得像豬頭, 真的嚇到了, 只要人家說應該有用, 就願意去嘗試
星期五第一次煮, 也沒問份量, 就是"草放滿鍋子, 水蓋過草, 煮滾後再小火熬個15~20分鐘"
就成就了生平第一次煮青草茶
"把他當水喝" Millie的建議, 遇到喝水像水牛的自己, 一大鍋煮出來大概三公升, 一天就喝完了
第二天, 星期六的晚上, 又煮了一鍋, 星期天又喝完了
要上班了, 所以要煮少一點, 因為不可能帶太多去辦公室喝吧
所以發現用水壺煮就正好, 不用煮一大鍋
而且呢, 前兩次的經驗顯示煮的太濃, 所以調整了量....但是還是憑感覺, 也沒想過要秤重
結果呢, 這兩天煮的都太淡了些...所以剛才要準備明天的青草茶時, 又做了點調整
剛才又煮好了, 現在正吹著電扇降溫, 因為要冰起來才好喝
經過了這幾天的自我訓練, 開始有點心得, 而且動作也變快了
到底喝的魚腥草是什麼? 剛才查了 一下, 原來"魚腥草"的資料還不少呢
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